consulta de psicología
Un espacio diseñado para ti, en modalidad presencial o virtual
La consejería psicológica es un espacio de conversación cálido, seguro y dirigido profesionalmente, donde puedes compartir las preocupaciones que habitan en tu mundo interior desprevenidamente sin el temor de ser juzgado.
Cuento con un amplio número de herramientas, desde la psicología y de otras terapias alternativas, con las que puedo ajustarme con facilidad a la particularidad de cada caso, creando una experiencia terapéutica personalizada, ayudando a cada ser humano a conectarse con su propia fuente de recursos a su forma, ritmo y estilo, facilitando así recobrar la sensación de libertad.
Mi especialidad Aborda:
Terapia individual con adultos
Terapia de pareja
Terapia de familia.
*Abordo los problemas de los niños y adolescentes desde la comprensión del sistema familiar, trabajando inicialmente con los padres o cuidadores con el objeto de proteger a los menores, evitando generar a tempranas edades, la creencia de que algo no está bien con ellos.
¡comprende los problemas más allá de categorías diagnósticas o rótulos!
Los seres humanos somos seres sociales que nos conectamos con nuestro contexto a través del lenguaje. Nuestras experiencias de vida, los recuerdos y las emociones las guardamos en nuestra memoria a través de relatos. Esas historias que nos contamos sobre lo que vivimos tienen el poder de moldear nuestra visión del mundo, de acuerdo con los eventos que encadenamos para formar el relato. Dependiendo de los eventos que unamos para construir nuestra historia, tendremos una apreciación positiva o negativa de ésta.
Cuando estamos pasando por un momento difícil, tenemos la tendencia de cerrar la mirada y restringimos la seleccionar de elementos para configurar la historia personal, dejando por lo general nuestros recursos y herramientas personales por fuera del relato. Esto nos lleva a vernos sin salida, desmotivados y estancados con una gran sensación de desesperanza.
Tejeremos historias alternativas juntos
Re-contar las historias de vida con acompañamiento profesional puede librarte de “callejones sin salida” o “círculos viciosos” que te llevan a “hacer más de lo mismo", ayudándote a añadir nuevos elementos a tu perspectiva, que no son externos, son los tuyos propios, pero que haz olvidado.
¡Conéctate con tu mundo interior y descubre de lo que estás hecho!
Integrar nuestras habilidades, fortalezas y recursos en la historia de nuestra vida, promueve una sensación de satisfacción y bienestar, al reconocer nuestro valor y vernos como capaces de enfrentar los desafíos que la vida nos pone por delante.
Entrar en contacto con nuestra luz y fuerza interior amplía nuestra mirada permitiéndonos ver nuevas alternativas, opciones o soluciones que antes no eran visibles. Elegir diferentes cosas hoy nos traerán diferentes cosas mañana!
